秘伝のバストアップ方法

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2024/04/30 (Tue)

バストアップやきれいな形のバストを作るためには、マッサージはとても効果があるということをご存知ですか。バストアップに成功した人のほとんどの方がマッサージをしているようです。効果的で、家で簡単に出来るマッサージ方法はどんなものなのでしょうか。

まず、女性の場合、排卵日を中心に１０日前後がもっともバストアップに効果的な期間だと言われています。そして身体が温まって血行が良いときに行うのがベストでしょう。そうなると、お風呂の中かもしくは、お風呂上りにマッサージをするのが良いと言えます。

バストアップマッサージには余計な器具は必要ない方法で行います。バストアップマッサージには、専用のクリームもしくはジェルなどをたっぷり手につけてから行います。（専用のが無い場合は、ボディクリームなどでもOKです）マッサージは、基本的に、下から上へ、外部から内部へ行います。だいたい、５分から１５分程度ゆっくり優しく行ってください。１分程度のマッサージでは効果は期待できません。

そしてバストアップマッサージは、できるだけ毎日続けて行うように心がけて下さい。冬場のバストアップマッサージは、身体の冷えにも効果的ですので是非やってみてください。

2008/08/16 (Sat) バストアップ方法 マッサージ

人間の身体には、リンパ管と呼ばれる管が網の目のように細かく張りめぐらされています。このリンパ管の中を流れているのがリンパ液でそこには、細胞と細胞の間にある組織間液が含まれておりリンパ液には、各細胞で生じた老廃物や疲労物質を体外へ排泄する働きと免疫の機能があるのです。

なので何かの原因でリンパの流れが悪くなると、体内に余分な水分や老廃物が溜まってしまい、こり・むくみ・冷えなど、さまざまな身体のトラブルがおこります。そんな時に効果的なのが、バストアップマッサージという方法です。

バストアップマッサージは、バストアップ効果だけではなく、美容面でも効果が期待できます。バスト周辺のリンパを刺激すると、女性ホルモンの分泌を促すので、バストアップにはもちろん、加齢によりトップバストが下がってしまったというかたには、特にお勧めのバストマッサージ方法です。また、アンチエイジングにも効果を発揮しますので、若い方から更年期の方まで健康的な身体作りの為にも大変優れたマッサージ方法です。

また、乳がんの予防にもなります。早期発見も出来るので大変お勧めです。自分でバストマッサージをして早期発見できたケースも少なくありません。

2008/08/15 (Fri) バストアップ方法 マッサージ